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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
盘肠气是中医学中的一种病理概念。是由于情志不畅、饮食不节、运动不当等因素导致脾胃失调,气机阻滞所致。治疗盘肠气的方法主要是调理脾胃,促进气机通畅,可以通过以下方法改善:
1、饮食调整:避免生冷食物、油腻食物、难以消化的食物,可以适当多食用粗粮、蔬菜水果,有助于增加脾胃的消化能力,促进肠道蠕动,减少气滞、痞满的症状。
2、情绪调理:情志不畅会影响脾胃功能,导致盘肠气的发生。因此,要保持心情舒畅,避免过度焦虑、情绪低落,可以通过适当的运动、音乐、阅读等方式放松心情,保持良好的情绪状态。
3、药物治疗:可以遵医嘱选择中药进行调理,如香附、瓜蒂、枳壳等;也可以选用健脾消食的药物,如党参、茯苓、山药等。通过调理脾胃,促进气机通畅,缓解盘肠气的症状。
此外,适当的运动也是有益的。适当的运动可以促进肠道蠕动,缓解气滞、痞满的症状。如果症状持续加重,要及时到医院就诊处理。
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