拳击通常是指戴拳击手套进行的格斗运动项目，小孩练拳击会不会影响长个，关键是看练习的强度有多大，正常情况下的拳击练习是不会影响小孩长个的。适当的练习拳击可以促进人的筋骨、肌肉得到充分的运动和生长，对人体的健壮有较大帮助。 但是，对于超强度的练习，就有可能会导致孩子的身体受到损伤，小孩子的骨骼较为脆弱，一旦出现损伤就有可能会抑制身体的正常发育。
一、小孩练拳击对身体有什么好处
1、通过拳击练习可以提高反应能力，而且这种锻炼对提升人体的灵敏性也有帮助，也可以增加生活乐趣和情趣。
2、掌握好拳击技术之后，不但能够自卫防身，还能够强身健体，增强身体免疫力，对抗病毒的侵入。
3、小孩长期保持练习拳击，可以锻炼拳击力量和出手速度，也可以提高人体肌肉素质。
二、小孩练拳击要注意什么
1、小孩练拳击不能太小就开始，至少需要等4岁以后才可以开始学习拳击，对于专业学习拳击,建议等到十二岁以后,年龄太小了容易受伤。
2、要注意练习强度不能过大，避免身体受到不可逆转的损伤，要注意劳逸结合，确保每天有足够睡眠时间。
3、能量消耗大，要在饮食上要给予营养补充，多吃富含钙和锌的食物，多吃蔬菜和水果。
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