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糖尿病患者应该注意的饮食事项

来源:医联媒体

糖尿病患者的主要症状就是高血糖,糖尿病主要是由于人体内的胰岛素出现了分泌异常的情况,从而引起的代谢紊乱。如今,糖尿病患者出现了年轻化的趋势,造成这种情况的主要原因是因为人们生活水平的提高。较为严重的患者会有一系列的并发症,甚至可能导致死亡,而治疗糖尿病的主要方式是提高自我管理能力。糖尿病的治疗是一个漫长的过程,治疗过程中必须按照医嘱来进行治疗。

糖尿病患者宜吃什么

1、糖尿病患者会出现肥胖的情况,所以更应该注意合理均衡饮食,恢复并且保持理想体重。

2、糖尿病患者要少吃糖分、淀粉和脂肪含量高的食物,以免转化为葡萄糖,升高血糖。

3、一些治疗糖尿病的药物可能会造成人体对维生素B12的吸收以及延迟肠道吸收葡萄糖,所以患者应该多吃富含维生素B12的食物,以及富含蛋白质的食物。

4、患者可以多吃荞麦面和燕麦片等五谷杂粮,豆类及豆制品等食物。

5、苦瓜、洋葱、柚子等可以降低血糖的食物,最好是长期食用。

糖尿病患者不宜吃什么

1、患者不宜吃糖、蜜饯、果汁、以及冰淇淋等含糖量高的食物,以免造成血糖升高。

2、患者不宜高胆固醇食物,以免造成血脂升高。

3、患者不宜喝酒,以免造成血糖波动,出现低血糖。

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