-
-
罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿漏是一种尴尬和困扰人们生活质量的常见问题，但它是可以治疗的。一些治疗尿漏的方法和建议包括：
1.改变饮食与液体摄入：某些食物和饮品可能刺激膀胱，导致尿频和尿急。减少咖啡因和酒精的摄入，限制碳酸饮料和辛辣食物的消费，有助于减少尿漏的发作。此外，要注意避免过多的液体摄入，尤其是在睡前。
2.做盆底肌肉锻炼：盆底肌肉的强度和灵活性对于控制尿漏非常重要。进行盆底肌肉锻炼有助于增强肌肉的力量和耐力，并提高尿道的支持能力。常见的盆底肌肉锻炼包括Kegel运动，可以通过收缩和放松盆底肌肉来进行锻炼。
3.使用吸湿内衣和护理产品：选择适合的性别和尿漏类型的吸湿内衣和护理产品可以帮助控制尿漏，保持干燥和舒适。这些产品可以在药店和医疗用品店购买。
4.药物治疗：在一些情况下，医生可能会推荐某些药物来治疗尿漏。例如，盆底肌肉放松剂可以减少尿急和尿频，而抗抽搐药物可以减少膀胱排空过程中的痉挛。
5.手术治疗：如果其他方法无效，且尿漏严重影响日常生活，医生可能会建议进行手术治疗。手术的类型因个体情况而异，可能包括尿道悬吊术、括约肌修复或阴道网片植入等。
每个人的尿漏情况是独特的，所以治疗也应因人而异。
-
-
游泳运动常见的运动损伤
李劼若 主任医师
-
-
晚上运动还是早上运动好
李劼若 主任医师
-
-
运动损伤与运动创伤的区别
李劼若 主任医师
-
-
轻度运动损伤后能运动吗
陈俊琦 副主任医师
-
-
有氧运动和无氧运动的区别
李劼若 主任医师
-
-
饭前运动好还是饭后运动好
石永英 副主任医师
-
-
深圳平乐骨伤科医院 泌尿外科
擅长：擅长泌尿系结石、...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 泌尿外科
擅长：擅长泌尿男生殖系...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 泌尿外科
擅长：擅长通过微创手术...
-
-
河南省肿瘤医院 泌尿外科
擅长：擅长泌尿男生殖系...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 泌尿外科
擅长：擅长泌尿系统肿瘤...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 泌尿外科
擅长：擅长肾癌、前列腺...
-
-
河南省肿瘤医院 泌尿外科
擅长：擅长泌尿生殖系统...
-
-
随州市中医医院 生殖泌尿科
擅长：从事男科以及泌尿...
-
-
晚上运动还是早上运动好？
生活中有很多的运动爱好者，他们因为不同的兴趣爱好而选择了不一样的运动项目。不管是什么样的运动，在运动的时候都要选择科学的方法，减少运动损伤的发生。但是如果还是不可避免的发生了，就要根据损伤的部位、性质... 详细»
-
-
力量运动和有氧运动区别
力量运动和有氧运动是两种不同的运动方式，各自有着不同的特点和训练效果。力量运动和有氧运动区别有目的不同、方式不同、效果不同等。1、目的不同：力量运动的目的是为了增强肌肉力量和耐力，提高身体的基础代谢率... 详细»
-
-
拳击运动是有氧运动吗
拳击运动是一种高强度的有氧运动，需要运动员在短时间内进行大量的肌肉收缩和放松，以产生力量和速度。有氧运动是指人体在氧气供应充足的情况下进行的体育锻炼。在运动过程中，身体需要的氧气可以得到充分的供应，同... 详细»
-
-
减肥运动
减肥期间运动是通过增加身体活动量来消耗热量从而达到减少体重和脂肪的目的，常做的运动有以下几种：1、有氧运动：有氧运动是减肥运动的首选，如慢跑、游泳、骑自行车等。这些运动可以提高心率，增加氧气摄入量，促... 详细»
-
-
剧烈运动是指什么运动
剧烈运动是指那些需要大量消耗能量、对身体产生较大负荷的运动。这类运动通常具有以下特点：1.高强度：剧烈运动往往要求运动员在短时间内完成大量的动作，如短跑、跳高、举重等。这些运动对运动员的心肺功能、肌肉... 详细»
公众号
头条号
百家号