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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿频是指频繁地排尿，比正常人次数更多，即使在夜间也会多次起夜排尿。尿频可以是短时暂时的情况，也可以是长期持续存在的问题。令人困扰的尿频症状可能会对日常生活和睡眠质量产生负面影响。则最近这两天尿频的原因可能有：
1.饮食和饮水：过量的水或液体摄入，特别是咖啡、茶和酒精等刺激性饮料，可能会导致尿频。过多的咖啡因和酒精会刺激膀胱，增加尿液产生和排出的频率。
2.尿路感染：尿频是尿路感染的常见症状之一。如果同时伴有尿急、尿痛、尿液浑浊等症状，可能需要排除尿路感染的可能性。
3.膀胱过度活动：膀胱过度活动是指膀胱的肌肉过度收缩导致尿急和尿频。这可能是由于神经元不正常的信号传导引起的，也可能是由于膀胱肌肉的异常痉挛引起的。
4.膀胱结石：膀胱结石可以导致尿频，特别是当结石堵塞尿道时。结石的存在会刺激膀胱，导致频繁地排尿。
如果尿频持续并且伴有其他症状，建议尽快咨询医生进行诊断和治疗。
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