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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿的颜色是人体健康状况的一个指标，正常情况下尿的颜色应该是黄色至淡黄色，但是也受到个体差异、饮食和药物的影响。如果最近发现尿的颜色不太正常，可能有以下几个原因：
1.缓解应激反应-有时候在经历一些紧张或激烈的时刻，人体会释放肾上腺素，导致尿液变成淡黄色或者透明的颜色。
2.饮食因素-食物也会对尿液的颜色产生影响。例如，食用含有人工色素的食物或饮料，尤其是大量的色素，可能会导致尿液变色。食用大量的维生素B2可能让尿液呈现亮黄色，而食用红色食物可能会导致尿液呈现红色或粉红色。
3.疾病或感染-某些疾病或感染也可能改变尿液的颜色。例如，黄疸会导致尿液呈现深棕色或茶色，尿道感染可能会导致尿液呈现浑浊或有异味。
如果注意到尿液的颜色变化，并且有其他症状出现，如尿频、尿急、尿痛或腹痛等，建议及时就医，以获得准确的诊断和治疗。
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