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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
总有尿意但尿量不多可能是由多种因素引起的，包括饮食、饮水量、药物和生活习惯等。下面是一些可能的原因和对策：
1.低饮水量：如果尿量少，可能是因为饮水量不够。尿液是身体的废物通过尿液排出体外，如果没有足够的水分摄入，尿液会变得更为浓厚，同时排尿次数也会减少。增加每天饮水量，特别是在温暖的天气或者运动时，可以改善这种情况。一般建议每天饮水量为2升。
2.药物副作用：如利尿剂、抗生素和抗抑郁药等，可能导致排尿频繁和尿量减少。如果正在服用这些药物，建议咨询医生是否可以调整剂量或尝试其他替代药物。
3.泌尿系统问题：如果尿频症持续存在且伴有其他症状，如尿痛、尿急、尿血等，可能是泌尿系统的疾病引起的。这种情况下，应及时咨询医生进行诊断和治疗。
如果症状持续或加重，建议及时咨询医生进行诊断和治疗。
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