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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
总是小便的情况可能是尿频的表现，这是一种常见的尿液排泄异常。尿频通常指的是经常感到需要排尿的情况，尿频可能是由多种因素引起的，包括生理和病理因素。
一、生理因素：
1.喝水过多：饮水过多会增加尿液的产生和排泄。特别是在晚上饮水过量，容易导致夜尿增多。
2.喝咖啡或含咖啡因的饮料：咖啡因是一种利尿物质，会刺激尿液的产生和排泄。
3.饮酒：酒精会刺激肾脏，增加尿液的产生和排泄。
二、病理因素：
1.尿路感染：尿频是尿路感染的常见症状之一。尿路感染通常由细菌感染引起，包括膀胱炎、尿道炎等。
2.膀胱过度活动：膀胱过度活动是一种与膀胱肌肉无法正常控制尿液的排泄相关的疾病。膀胱过度活动会导致频繁尿意和尿频。
3.膀胱结石：膀胱结石是在膀胱中形成的小硬块。结石可以刺激膀胱，导致尿频等症状。
4.尿道梗阻：尿道梗阻是指尿液排泄受阻，导致尿液无法正常排出体外。这可能是由结石、肿瘤或其他疾病引起的。
如果频繁小便的情况持续存在或伴随其他不适症状，建议及时就医进行检查和诊断。
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