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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
一咳嗽就漏尿是一种常见的症状，称为压力性尿失禁。这种情况通常发生在肌肉组织损伤或老化导致盆底肌肉无力的人群中，尤其是妇女和老年人。以下是一些解决该问题的方法：
1.及时就诊：建议就诊进行相关检查和诊断，以确定导致尿失禁的具体原因。
2.调整饮食：饮食对尿失禁的控制也起着一定的作用。避免过多摄入咖啡因和刺激性食物如辣椒、酒精等，并增加高纤维食物的摄入，以预防便秘。
3.加强盆底肌肉锻炼：盆底肌肉可以通过锻炼来增强，以帮助控制尿液的排泄。此类锻炼可以通过定期收缩和放松盆底肌肉来实现，例如做Kegel运动。
4.使用护垫：一些护垫可以帮助吸收尿液，以减轻尿失禁带来的不便。
5.药物治疗：根据具体情况，医生可能会建议一些药物，如抗抑郁药、抗抗结核的药物或抗胆碱药物等，以帮助控制尿失禁。在使用药物之前，应咨询医生的建议。
6.手术治疗：对于严重的尿失禁症状，医生可能会建议手术治疗。手术的具体类型取决于尿失禁的原因和严重程度。
平时要养成良好的生活习惯，根据天气变化注意保暖，防止发生感染性疾病。
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