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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
小便上不出来的原因有很多种可能，下面将介绍一些常见的原因。
1.紧张或焦虑：压力大、紧张或焦虑可能导致尿道括约肌紧张，从而造成小便困难。通过深呼吸、冥想或放松技巧等方法来缓解紧张和焦虑感。
2.尿液过少：尿液过少可能是因为饮水不足、尿液过浓或者体内水分流失过多等原因导致。饮食调理，多喝水，避免过度饮酒咖啡因等刺激性饮料。
3.着急上厕所：过于急迫的感觉可能导致肌肉紧张，使小便难以正常排出。保持外阴部清洁，注意坐姿合理，避免便秘以减少对膀胱的压迫。
4.尿道感染：尿道感染常常导致尿道炎，引起尿道红肿、疼痛，从而使小便困难。配合医生针对治疗。
5.前列腺问题：前列腺增生或前列腺炎可能造成尿道狭窄或压迫膀胱，致使尿液排出受阻。如果问题持续存在或症状加重，建议咨询专业医生并接受必要的检查和治疗。
以上仅列举了一些可能的原因。如果遇到了无法排尿的情况，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
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