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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
破水后尿频可能是急性尿频。当羊水破裂后,子宫颈打开,会增加压力导致子宫对膀胱的挤压,进而刺激膀胱,造成尿频。如果在破水后出现尿频,需要及时在医生的指导下进行治疗,具体如下:
1、避免过多饮水:在孕期保持充足的水分摄入对于母体和胎儿健康非常重要,但在羊水破裂后,过多的饮水可能加重尿频症状,因此需要减少饮水量,让膀胱得到一定的缓解。
2、调整体位:在破水后,采取适当的体位有助于减轻膀胱压力,从而减少尿频发作。可以尝试仰卧位或侧卧位,避免长时间站立或坐着,有助于减轻膀胱的压力,缓解尿频症状。
3、盆底肌训练:通过盆底肌训练可以增强盆底肌肉的力量,缓解尿频症状。妇女可以尝试进行盆底肌收缩训练,如缓慢收缩和放松盆底肌肉,每天进行多次训练,有助于减轻尿频症状。
在破水后尿频要及时采取合适的措施进行调理,保持身体的舒适和健康,同时积极配合医生的治疗和指导,以保障母婴的健康。
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