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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿液的酸碱度是指尿液中氢离子和碳酸根离子的浓度，通常用pH值来表示。正常情况下，人体的尿液pH值应该在4.5-8.0之间，平均为6.0左右。如果尿液的酸碱度低于正常范围，就被称为酸性尿。
造成尿液酸碱度低的原因有很多种，以下是一些常见的原因：
1.饮食因素：摄入过多的蛋白质、糖类和脂肪等食物会导致体内产生大量的代谢废物，这些废物会通过肾脏排出体外，从而使尿液变得更加酸性。此外，缺乏碱性食物如蔬菜水果也会导致尿液酸化。
2.药物因素：某些药物如利尿剂、抗生素、抗癫痫药等会影响肾脏的功能，导致尿液酸化。
3.疾病因素：一些疾病如糖尿病、高血压、肾病等也会导致尿液酸化。这是因为这些疾病会影响肾脏的功能，使得身体无法有效地排出多余的酸性物质。
4.其他因素：过度运动、脱水、情绪紧张等因素也可能导致尿液酸化。
尿液酸碱度低会对身体健康产生一定的影响。长期处于酸性环境中，会使体内的骨骼、牙齿等组织受到腐蚀，增加患上骨质疏松症、龋齿等疾病的风险。此外，酸性尿还可能导致尿酸结晶形成，引起痛风等疾病。因此，保持适当的饮食习惯和生活方式对于维持正常的尿液酸碱度非常重要。如果出现持续性的尿液酸碱度异常情况，应及时就医进行检查和治疗。
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