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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿液的PH值80是碱性。PH值是用来衡量溶液酸碱性的指标，其数值越小代表越酸，数值越大代表越碱。一般人的尿液PH值在4.6-8.0之间，属于微酸性到微碱性的范围。PH值80表示尿液的酸碱平衡偏向碱性。
尿液的PH值受多种因素的影响，包括饮食、体内代谢、药物使用等。饮食中富含碱性物质，会使尿液的PH值偏向碱性，而富含酸性物质，会使尿液的PH值偏向酸性。体内代谢产物的排泄也会影响尿液的PH值，例如代谢酸性物质产生的尿液偏酸，而代谢碱性物质产生的尿液偏碱。此外，一些药物的使用也会影响尿液的PH值，如某些利尿剂和抗酸药物。
尿液的酸碱平衡，对身体健康有重要影响。尿液过酸或过碱都可能导致疾病或症状的发生。过酸的尿液可能导致尿路感染、尿结石等问题，而过碱的尿液可能与尿路感染、骨质疏松等问题有关。因此，保持正常的尿液PH值对身体健康至关重要。
在日常生活中，可以通过调整饮食来维持良好的尿液PH值。多摄入新鲜蔬菜、水果等碱性食物，减少摄入肉类、糖类等酸性食物，有利于维持尿液的微碱性。此外，加强运动、均衡饮食、多喝水等健康的生活方式，也对维持尿液的酸碱平衡有帮助。
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