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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿少是指排尿量明显减少，通常指每天排尿量少于400毫升。尿少可能是多种疾病的表现，如肾脏疾病、泌尿系统感染、药物副作用等。如果不及时治疗，尿少可能会对身体造成严重的危害。以下对其危害进行详细解释：
1.废物和毒素积累：正常情况下，人体通过尿液排出多余的水分和废物，维持体内水平衡和酸碱平衡。如果尿少，这些废物和毒素就会在体内积累，导致中毒症状，如头痛、恶心、呕吐等。严重的情况下，还可能导致昏迷和死亡。
2.肾脏负担增加：尿液是人体新陈代谢产物的主要排泄途径，如果尿量过少，代谢废物无法及时排泄，就会加重肾脏的负担，导致肾脏损伤和肾功能下降。
3.水电解质紊乱：尿少常常伴随着身体水分丧失，导致体液中电解质的浓度改变，尤其是血液中电解质的浓度，会影响神经、肌肉、心脏等组织器官的正常功能。
4.心血管疾病风险增加：由于体内废物和毒素的积累，血管内壁会受到损伤，导致血压升高、心脏病发作等问题。同时，尿少还会导致血液黏稠度增加，增加血栓形成的风险。
5.免疫力下降：尿少会使体内代谢废物积聚，很容易影响机体正常的免疫系统功能，使机体易感染病菌。
综上所述，尿少对身体健康的影响非常严重，会导致废物和毒素积累、肾脏负担增加、水电解质紊乱、心血管疾病风险增加、免疫力下降等危害。因此，日常生活中要注意保持足够的水分摄入，保持良好的饮食习惯和作息习惯，保持正常的排尿习惯，以预防尿少所带来的健康问题。另外，一旦发现尿少的情况，应及时就医进行诊断和治疗。
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