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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿道炎是一种常见的泌尿系统感染疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状。以下是关于尿道炎的注意事项：
1.保持个人卫生：保持外阴干燥清洁，女性应该注意由前向后擦拭以避免将细菌带入尿道。勤换内裤，尽量穿棉质内裤，使皮肤能够透气，排汗效果较好。
2.饮食调理：饮食中尽量避免辛辣食物、油腻食物和酒精等刺激性食物，多饮水有助于促进尿液排出，降低尿道感染的风险。
3.避免性生活过度：过度的性生活容易导致尿道炎，建议减少性行为频率，做好防护措施，避免性传播疾病的感染。
4.注意生活习惯：避免憋尿，保持正常排尿频率，可以减少细菌在尿道内的滞留时间，降低感染的风险。经常性的排尿也有利于尿道内的细菌被冲洗出体外。
5.及时治疗：一旦出现尿道炎的症状，应及时就医，接受医生的指导和治疗。不要自行用药，以免延误病情。
总之，尿道炎是一种常见的疾病，但是通过合理的生活习惯和注意个人卫生可以有效预防尿道炎的发生。通过饮食调理、提高免疫力和定期检查等措施可以有效预防和控制尿道炎的发生。如果已经患上尿道炎，要及时就医接受治疗，避免拖延病情。同时，要避免使用抗生素滥用，以免引起耐药性。
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