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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
泌尿系结石是一种常见的疾病，严重影响患者的生活质量，护理措施的目的是减轻疼痛并预防结石的形成和复发，以下是一些常见的护理措施：
1.饮食调整：患者应遵循低嘌呤、低盐、低脂、高纤维的饮食，避免食用高嘌呤食物、高蛋白食物和高钙食物。增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入，有助于增加尿液的排出和预防结石的形成。
2.增加水分摄入：患者应每天增加充足的水分摄入量，喝足够的水有助于稀释尿液中的有害物质，减少结石的形成和生长。每天饮水量至少应在2000-3000ml之间。
3.疼痛管理：结石患者常伴有剧烈的腹痛，可进行药物控制，如非甾体类抗炎药或阿片类药物，同时可以应用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.尿液调节：保持尿液的碱性有助于降低结石形成的风险。可以通过增加含碱性的食物摄入，如柠檬、苹果醋等或使用碱性药物来调节尿液的酸碱平衡。
5.监测尿量和颜色：结石患者应密切观察尿液的颜色和尿量。如果尿液出现异常变化，如血尿或尿频，应及时向医生报告。
通过合理的护理措施，可以减轻患者的痛苦，预防结石的形成和复发，改善生活质量。同时，患者应密切配合医生的治疗计划，并定期进行随访。
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