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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
每天早上尿是黄色的每天总有几次，可能是正常生理现象，也可能是脱水、憋尿、药物和饮食因素、药物和饮食因素等原因引起的。
1.正常生理现象：人体在夜间休息时，由于长时间未摄入水分，尿液会相对浓缩，导致尿液颜色加深，呈现黄色。这种情况属于正常的生理现象，通常不需要特殊处理，通过日间饮水和正常代谢即可改善。
2.脱水：当身体水分不足时，尿液会变得更加浓缩，导致尿液颜色加深。保持充足的饮水量是预防和缓解脱水的重要措施。
3.憋尿：长时间憋尿可能导致尿液在膀胱内滞留过久，使尿液颜色加深。建议养成良好的排尿习惯，避免长时间憋尿。
4.药物和饮食因素：某些药物，如维生素B、铁剂以及巴比妥类药物，可能导致尿液变黄。饮食中的某些成分，如维生素B2和胡萝卜素等，也可能引起尿液变黄。在服用这些药物或摄入这些食物后，尿液颜色的变化通常是暂时的，无需过于担心。
5.药物和饮食因素：尿路感染、膀胱炎等泌尿系统疾病，以及肝脏疾病如肝炎、脂肪肝等，都可能导致尿液变黄。
如果尿液持续呈现黄色并伴有其他不适症状，建议及时就医检查，以便针对具体疾病进行诊断和治疗。
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