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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
当喝了一升水后，感觉到常常想尿尿是完全正常的生理现象。这是由于水被身体吸收后，多余的水分将通过尿液的形式排出体外。尿液是身体代谢废物的主要排泄物之一，通过尿液的排出，可以帮助身体维持水和电解质的平衡，并排除一些有害物质。因此，当摄入大量水分后，身体会自然地通过产生尿液来调整体液平衡。
尿液排出的频率和数量因人而异，这取决于个体的生理需要、水的摄入量以及身体的特定情况。一般来说，喝一升水后感到尿意的时间和尿排出的频率可能因人而异。一般情况下，每天排尿的次数在4-8次之间是正常的。
此外，当水分摄入量增加时，肾脏需要通过过滤和排泄大量的尿液来清除多余的水分。如果身体感觉到水分过多，它会利用尿液来调节体液平衡，以保持水分的稳定状态。这就是为什么大量饮水后会频繁排尿的原因。
尿频可以是尿道感染、膀胱炎、尿路结石、糖尿病等疾病的症状。如果有这些症状，建议咨询医生以获得更准确的诊断和治疗。
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