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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
结石是常见的泌尿系统疾病，由尿液中的某些物质结晶沉积形成，可能与饮食习惯有关。喝含钙多的水容不容易得结石取决于喝水的量，若适量喝一般不会得结石。如果长期大量喝，可能会得结石。
1、不易得：结石的形成原因有遗传因素、饮食习惯、水分摄入不足、尿路感染等，其中饮食习惯是影响结石形成的重要因素。而过量摄入钙，可能会形成结石。一般情况下，适量喝含钙较多的水不会促进结石的形成，建议成年人每天的摄入量在1000-1300mg即可。
2、易得：如果一个人长期大量喝含钙高较高的水，并且同时摄入过多的钙质食物，比如奶制品、豆制品等，这种情况有可能会增加结石的风险。此外，患有结石的人群应当避免过量摄入钙质食物和饮料，以免加重病情。
若身体内形成结石，应当去医院进行就诊，在医生指导下进行治疗，同时控制好饮食。
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