胖大海是比较常见的，人们对其也比较了解，是一种成熟的种子，含有的营养物质是比较高的，而且有很多的功效，最有效的是可以帮助缓解咽喉疼痛，出现口干咳嗽等状况都可以服用些胖大海。胖大海多数人都是采用口含的方法，现在也有人用胖大海泡水喝，怎么泡呢很多人都不了解，现在我们就来说说胖大海要怎么才能泡水喝，帮助清热利咽。
有胖大海冰糖饮，做法是很简单的，把两枚胖大海放入杯中，然后加入热水和冰糖，等到冰糖溶化后就可以饮用，有清热解毒，利咽止痛的效果，如果身体患有慢性咽炎，喉咙不适，还有肺热干咳等状况，每天都可以喝一杯帮助缓解；胖大海绞股决明茶，就是把胖大海，绞股蓝还有决明子各适量，然后放在杯中用热水来冲泡，最好再加入适量的蜂蜜，很适合患有慢性咽炎还有高血压，高血脂，习惯性便秘的患者服用，对身体健康是很好的，还能帮助清热疏肝，润肠通便的。
胖大海枳椇茶在平时都可以多喝些，对身体很好，能清热生津，尤其是糖尿病患者，喝了能缓解口渴等症状，把两枚胖大海还有枳椇子，茶叶一起用沸水冲泡，浸泡几分钟就可以服用，每天都能喝杯，对身体也很好。胖大海桔梗茶能帮助治疗咽喉不利，声音嘶哑，大便秘结，小便短黄等的症状，就是把胖大海，桔梗用沸水冲泡，还能加些蜂蜜，对咽喉是很好的，可以清热利咽；胖大海罗布麻茶就是把胖大海，罗布麻还有蜂蜜用热水冲泡，可以帮助清热平肝，能治疗高血压，慢性肾炎等疾病的患者，对病情有缓解的效果。
虽然说胖大海可以和很多药材等一起泡水，但是也有很多禁忌要了解，胖大海属于寒性的药材，如果脾胃虚寒不能多喝，否则易出现腹泻等状况；胖大海也只能作为药用，不能当饮料长期喝，身体出现问题的时候可以喝些，女性经期不宜喝。
胖大海泡水喝能治疗很多的疾病，可以和许多药材一起泡水，效果会更好。有胖大海冰糖饮，能清热解毒，胖大海绞股决明茶能清热疏肝，润肠通便，还有胖大海枳椇茶可以清热生津，在平时如果咽喉不适喝些胖大海桔梗茶也有清热利咽的效果，对身体都是很好的。
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