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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
维生素C含片是一种常见的补充维生素C的药物，其主要成分是抗坏血酸。维生素C对人体有许多重要的功能，包括抗氧化、增强免疫力、促进铁的吸收等。以下是关于维生素C含片的用法用量的详细分析：
1.用法：维生素C含片通常是口服的，可以咀嚼或者直接吞服。在服用时，应该遵循医生的建议或者药物说明书的指示。成人每天需要的维生素C摄入量为100mg-200mg，但在一些特定情况下，可能需要更多的维生素C。例如，吸烟者、患有感冒或流感的人群、孕妇和哺乳期妇女、体育运动员和老年人等人群都可能需要更多的维生素C来维持身体健康。
2.用量：维生素C含片的用量通常根据个人的健康状况和需求来确定。对于一般的健康成人，每天需要的维生素C摄入量为100mg-200mg，但在一些特定情况下，可能需要更多的维生素C。例如，吸烟者、患有感冒或流感的人群、孕妇和哺乳期妇女、体育运动员和老年人等人群都可能需要更多的维生素C来维持身体健康。如果是为了治疗特定的疾病，如感冒、口腔溃疡等，也可能需要增加剂量。但是，过量的维生素C可能会导致腹泻、恶心、胃痛等副作用，因此不建议长期大量服用。
虽然维生素C含片是非处方药，但是在服用时还是需要注意一些事项，应该在服用前咨询医生，且不能代替均衡的饮食，如果在服用后出现任何不适，应该立即停止服用并寻求医生的帮助。
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