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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，它们能够定植于人体肠道、生殖系统内，产生确切的健康功效，从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。然而，婴幼儿食用益生菌时需要注意以下几点：
1.选择适合婴幼儿的益生菌产品：市面上有许多不同种类和品牌的益生菌产品，因此在为婴幼儿选择益生菌产品时，应选择专为婴幼儿设计的产品，并注意查看产品标签上的成分表和使用方法。
2.注意益生菌的剂量：不同年龄段的婴幼儿对益生菌的需求量不同，因此在使用益生菌产品时，应根据婴幼儿的年龄和体重来确定合适的剂量。
3.注意益生菌的来源：益生菌可以从天然食物中获得，也可以通过补充剂获得。在选择益生菌补充剂时，应注意选择来源可靠、质量安全的产品。
4.注意益生菌与抗生素的相互作用：抗生素可能会破坏肠道内的正常菌群平衡，因此在使用抗生素时，应在医生指导下适当使用益生菌补充剂，以帮助恢复肠道菌群平衡。
5.注意观察婴幼儿的身体反应：在使用益生菌产品后，应注意观察婴幼儿的身体反应，如腹泻、腹胀、过敏等不良反应，如有异常情况应及时就医。
总之，在为婴幼儿食用益生菌时，应注意选择适合婴幼儿的益生菌产品，并按照正确的剂量和方法使用。同时，应注意观察婴幼儿的身体反应，并在必要时寻求医生的帮助。
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