血红蛋白偏低指的是贫血，主要是由于血液内所含血红蛋白的量少导致的症状，患者会出现有贫血等相关疾病的症状。血红蛋白偏低的患者在平时生活中要注意自己的饮食，尤其是要多吃一些补血的食物，缺铁等原因导致的症状需要注意铁元素的补充。
血红蛋白偏低吃什么补
1、饮食上要保证营养均衡，宜食营养丰富的食物，如肉蛋奶类、同时要多摄入蔬菜水果，有助于铁剂吸收，还可以提高人体免疫力，避免患者出现其他并发症。
2、要注意多吃补血食物，如瘦肉、动物肝脏、豆制品等；可以适当的多吃丰富的绿叶蔬菜，因为这些绿叶蔬菜中含有浓度较高的叶酸，叶酸对于溶血性贫血患者来说非常重要，通过补充叶酸，能够减轻贫血的症状。
3、要避免辛辣刺激、生冷不洁食物，因为这些食物或者某些药物可能会诱发溶血性贫血的发作。
血红蛋白偏低的症状
1、出现血红蛋白偏低的情况后，患者会有面色苍白，头晕乏力，眼花耳鸣，健忘失眠，注意力不集中，孩子会出现生长发育障碍，婴幼儿会夜间哭闹，烦躁不安。
2、由于四肢肌肉供血减少，会出现运动能力下降的情况，轻微活动就会感动四肢酸软无力，需要休息，尤其在上楼梯时明显。
3、由于贫血时心脏，肺脏发生代偿功能，会出现呼吸急促，心跳加速的情况，安静状态下不明显，稍微活动就会出现心慌气短。
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