婴儿鼻塞怎么办三个妙招可轻松“通气”

来源：医联媒体

: 黄东生 主任医师教授 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

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婴儿鼻塞是许多家长都会遇到的问题，这会影响到宝宝的呼吸和睡眠质量。以下是可以帮助解决婴儿鼻塞问题的方法：

1.使用生理盐水滴鼻液：生理盐水滴鼻液是一种安全有效的缓解婴儿鼻塞的方法。它可以帮助清洁鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞症状。使用时，将生理盐水滴入宝宝的鼻孔中，然后用吸球轻轻吸出多余的液体和分泌物。需要注意的是，不要过度使用生理盐水滴鼻液，以免刺激宝宝的鼻腔黏膜。

2.使用加湿器：干燥的环境容易导致宝宝鼻腔内的黏膜干燥，从而引起鼻塞。因此，在室内使用加湿器可以增加空气中的湿度，有助于缓解宝宝的鼻塞症状。但是需要注意的是，加湿器的水箱要经常清洗和更换水，以避免细菌滋生。

3.让宝宝多喝水：喝足够的水可以帮助保持宝宝身体的水分平衡，促进新陈代谢和排毒。此外，适量的饮水还可以稀释宝宝体内的黏液，减轻鼻塞症状。因此，让宝宝多喝水也是缓解婴儿鼻塞的有效方法之一。

总之，如果宝宝的鼻塞症状持续较长时间或者伴随其他症状出现，建议及时就医并听从医生的建议进行治疗。

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