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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
一岁宝宝开始学步是一个重要的时期，但如果发现宝宝走路时脚内翻，家长应该及时采取一些措施来纠正这个问题。脚内翻在医学上也被称为“内扣足”，是指足部内侧向内翻，并且脚部内侧的弓形减小或者消失。这种情况可能会导致宝宝行走不稳，容易摔倒，同时也可能会影响宝宝的足部健康。以下是一些可能的应对方法：
1.寻求专业意见：如果家长发现宝宝有脚内翻的情况，首先应该咨询儿科医生或者专业的小儿足科医生，了解具体的情况和原因。医生会检查宝宝的足部情况，并给出相应的建议和治疗方案。
2.营养均衡：宝宝的足部骨骼和肌肉发育需要良好的营养支持，包括足够的钙、镁、维生素D等。家长应该确保宝宝的饮食均衡，多摄入含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、鱼类等，以促进足部骨骼的发育。
3.适当的穿鞋：如果宝宝已经开始学步，家长需要为宝宝选择合适的鞋子。鞋子不宜过硬或者过软，应该具有一定的支撑和稳定性，同时也要合脚。避免让宝宝长时间穿着过紧或者不合脚的鞋子。
4.适当的锻炼：通过一些适当的锻炼可以帮助宝宝纠正脚内翻的问题。例如，可以让宝宝多做一些踮脚的动作，或者进行一些能够加强足部肌肉的游戏和活动。但是需要注意的是，锻炼的方式和强度要适当，不要过分强求宝宝。
总之，对于宝宝脚内翻的问题，家长不必过于焦虑，但也不宜忽视。要及时与专业医生沟通，采取正确的方法和措施，帮助宝宝纠正这个问题，让宝宝健康地成长。
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