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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
一岁宝宝肠胃不好的原因可能有很多，比如消化系统尚未完全发育成熟、食物过敏、感染或者其他疾病等。在这种情况下，需要特别注意宝宝的饮食，选择适合肠胃不好的食物。以下是一些适合肠胃不好的一岁宝宝吃的食物：
1.稀粥：粥是容易消化的食物，对于肠胃不好的宝宝来说是一个很好的选择。可以选择用白米、小米、薏米等制作的稀粥，不要加糖和盐，以免刺激宝宝的肠胃。
2.蒸蛋羹：蒸蛋羹是宝宝的营养补充品，蛋白质和脂肪含量比较低，容易消化。可以在蛋羹中加入一些蔬菜泥或者水果泥，增加宝宝的维生素摄入。
3.煮软的蔬菜：蔬菜是宝宝成长所需的必不可少的食物，但是因为纤维含量高，对肠胃不好的宝宝来说可能会有些刺激。可以选择煮软的蔬菜，比如南瓜、胡萝卜、土豆等，再搅成泥状给宝宝食用。
另外，如果宝宝肠胃一直不好，建议及时就医，找专业的医生作出准确的诊断和治疗。希望宝宝能够早日康复，健康成长。
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