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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
宝宝的免疫系统还未完全发育，在受到外界寒冷刺激后容易引发感冒、咳嗽等疾病。因此，一旦发现宝宝受凉，家长们需要及时采取措施来处理。
首先，当家长们发现宝宝受凉后，需要立刻将宝宝移到温暖干燥的环境中，避免让宝宝继续暴露在寒冷的环境中。可以给宝宝穿上贴身的保暖衣物，用毛毯或者棉被盖好，保持室温在24-26摄氏度之间，同时保持室内空气流通。
其次，家长们可以给宝宝喝温水或者温开水来补充宝宝的体温。可以给宝宝泡温水澡来帮助宝宝升温，但水温不宜过高，一般保持在37-38摄氏度之间即可。
另外，可以用温热的湿毛巾或者热水袋敷在宝宝的脚底和胸部来帮助宝宝升温，但需要注意温度不宜过高，以免烫伤宝宝的皮肤。
同时，家长们可以给宝宝按摩一下，以促进宝宝的血液循环。可以轻柔地按摩宝宝的背部、腹部和四肢，但需要确保力度适中，不至于刺激到宝宝的皮肤。
此外，如果宝宝出现了发热、咳嗽、流鼻涕等感冒症状，建议家长们及时带宝宝到医院就诊，听从医生的建议来进行治疗。
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