-
-
黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
亚麻籽油和核桃油都是非常健康的食用油，它们都含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质等营养成分。但是，对于宝宝来说，核桃油更适合宝宝吃。
核桃油也是一种富含不饱和脂肪酸的植物油，其中以亚油酸为主。这种脂肪酸对人体也有很多好处，可以降低血脂、预防心血管疾病、改善记忆力等。此外，核桃油还含有丰富的维生素E，可以帮助抗氧化、延缓衰老。对于宝宝来说，核桃油也有一定的益处。它可以帮助宝宝的大脑发育和智力提高，还可以增强免疫力，预防感染疾病。
而亚麻籽油则具有降血脂，降胆固醇，预防血管梗塞的作用，其中含有的亚麻酸，可以有效地减少血管堆积胆固醇，也能抑制胆固醇合成，预防血栓，但不适合宝宝食用。
综合来看，核桃油更适合宝宝吃。不过需要注意的是，由于宝宝的消化系统还不够成熟，所以在给宝宝添加任何新的食物或饮料之前，最好先咨询医生的意见。
-
-
梧州市红十字会医院 小儿外科
擅长：小儿外科疾病的救...
-
-
北京积水潭医院 小儿内科
擅长：熟练掌握儿童常见...
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 小儿外科
擅长：胃肠急症及平诊的...
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 小儿外科
擅长：先天性消化道畸形...
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 小儿外科
擅长：小儿胃肠常见病
-
-
安庆市立医院 小儿外科
擅长：擅长小儿外科及新...
-
-
安庆市立医院 儿科
擅长：擅长儿童生长发育...
-
-
安庆市立医院 神经外科
擅长：擅长神经重症，颅...
-
-
儿童适合吃亚麻籽还是核桃油
食用油也被称为食油，主要由动物或植物油脂压榨制成，是烹饪食品中必不可少的一种辅料，在常温下一般呈液态。按照不同的原料来源、品质以及加工工艺，食用油可以分为植物油脂和动物油脂两大类型，其中常用的是植物油... 详细»
-
-
鱼油和核桃油哪个补脑
鱼油和核桃油都有一定的补脑作用，因此都可以适量吃。但吃了之后应注意观察，如果有不适症状，建议及时到医院就诊。鱼油富含DHA和EPA，这两种omega-3脂肪酸对大脑发育和认知功能至关重要。DHA能促进... 详细»
-
-
核桃油的作用
核桃油的原材料是核桃，通过相关工艺压榨而成，是日常生活中可食用油的一种。同时，核桃油和橄榄油具有相等的地位，且营养价值相当。最为重要的是核桃油非常纯正、口感不错，不油腻，较为清淡，多数人都能接受，所以... 详细»
公众号
头条号
百家号