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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
豆浆是一种营养丰富的食品，含有丰富的植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。适量饮用豆浆对身体健康有很多好处，如增强免疫力、促进消化、降低胆固醇等。
关于豆浆会导致小女孩早熟的说法，主要源于豆浆中含有植物雌激素。植物雌激素是一种存在于植物中的天然化合物，具有类似人体雌激素的生物活性。然而，植物雌激素的含量非常低，远低于人体自身产生的雌激素水平。因此，正常饮用豆浆不会导致小女孩体内雌激素水平升高，从而引发早熟现象。
总之，小女孩喝豆浆不会早熟。适量饮用豆浆对身体健康有益，但要注意保持饮食均衡，避免过多摄入高糖、高脂肪食物。同时，保持良好的作息习惯和适当的运动，有助于维持正常的生长发育。
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