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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
小宝宝经常平睡是不好的睡眠姿势，可能会对其健康产生影响。
首先，平睡可能导致头部变形。小宝宝的头骨较为柔软，长时间平睡可能会使头部形状变异，出现扁平头等问题。这样的头部变形会影响宝宝的外貌，甚至可能引起头痛或颈部不适。
其次，平睡也可能导致呼吸道问题。平睡时，宝宝的舌头和软腭可能会阻碍呼吸道，这会增加宝宝发生呼吸暂停和窒息的风险。
因此，建议家长在宝宝睡觉时采取一些措施来帮助宝宝保持正确的睡姿，例如婴儿睡袋或者其他限制宝宝活动范围的设备，以避免宝宝在睡觉时频繁翻身而选择平睡。
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