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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
三岁宝宝身高体重是评判宝宝生长状态的重要指标，根据世界卫生组织的数据，三岁男孩平均身高约为90-100厘米，体重约为13-18公斤；三岁女孩平均身高约为85-95厘米，体重约为12-17公斤。
然而，这些数据只是参考值，每个孩子的生长发育情况都不同。如果孩子的身高或体重低于或高于正常范围，家长不必过于担心，可以咨询医生或专业人士进行评估和建议。
在孩子的日常饮食中，家长应该注意提供均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。此外，家长还应该鼓励孩子多参加户外活动，增强身体素质和免疫力。
需要注意的是，除了身高体重外，家长还应该注意孩子的其他生长发育指标，如头围、胸围、腹围等。这些指标可以帮助家长更全面地了解孩子的生长发育情况，及时发现问题并采取相应的措施。
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