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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
偏食是指对某些食物有特别的喜好或厌恶，导致饮食结构不均衡。对于偏食的情况，可以从以下几个方面进行调理：
1.增加营养摄入量：偏食可能会导致某些营养素的缺乏，需要通过其他食物来补充这些营养素。例如，肉类可以尝试用豆类来代替。
2.选择多样化食物：尝试提供不同种类的食物。例如，水果、蔬菜、肉类、豆类、坚果等等。
3.培养良好的饮食习惯：例如，定时定量地吃饭、慢慢咀嚼食物、不挑食等等。这些习惯可以帮助养成健康的饮食方式，从而减少偏食的情况发生。
总之，对于偏食的情况，需要从多个方面进行调理。
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孩子偏食严重怎么调理
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爱出汗怎么调理
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小孩爱出汗怎么调理
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