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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
荔枝核煮水是一种传统的中药饮品，具有清热解毒、润肺止咳的功效。
如果喝了荔枝核煮水后出现上火的症状，需要采取以下措施：
1.增加饮水量：宝宝上火后，身体内的水分会减少，因此需要增加宝宝的饮水量，保持身体的水分平衡，有助于降低火气。
2.调整饮食：避免宝宝食用辛辣刺激性食物，多食用清淡易消化的食物如蔬菜水果、清淡的汤粥等，有助于降火。
3.保持室内湿润：上火的宝宝容易出现口干舌燥等症状，可以通过加湿器或者放置湿毛巾等方法保持室内空气湿润，减少不适症状。
4.适当休息：上火的宝宝可能会出现情绪不稳定、易怒等情况，需要给宝宝提供一个舒适的环境，让宝宝进行适当休息，放松身心。
5.就医咨询：如果宝宝的上火症状较为严重，持续时间较长，建议及时就医咨询，根据医生的建议进行相应的治疗。
总之，如果宝宝喝了荔枝核煮水后出现上火的症状，家长应该及时采取相应的措施进行处理，同时注意日常的饮食安全，保护宝宝的健康。
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