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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
九个月宝宝可以吃油，但需要注意适量和选择。
首先，九个月的宝宝已经开始添加辅食了，其中包括一些油脂类食物。适量的油脂可以为宝宝提供能量和营养，促进身体发育。但是过量的油脂会导致肥胖、消化不良等问题，因此需要控制摄入量。
其次，选择合适的油脂也很重要。对于九个月的宝宝来说，最好选择植物油，如橄榄油、菜籽油等。这些油脂含有丰富的不饱和脂肪酸，对宝宝的健康有益。同时，应该避免使用动物油或黄油等高饱和脂肪酸含量较高的油脂。
最后，需要注意的是，给宝宝添加油脂时要逐渐增加量，以免引起不适。同时，应该注意观察宝宝的反应，如果出现腹泻、呕吐等症状，应该立即停止添加油脂并咨询医生的建议。
总之，九个月的宝宝可以吃油，但需要注意适量和选择。适量的植物油可以为宝宝提供能量和营养，促进身体发育。但是过量的油脂会导致肥胖、消化不良等问题，因此需要控制摄入量。同时，应该选择合适的油脂，避免使用高饱和脂肪酸含量较高的油脂。在添加油脂时要逐渐增加量，以免引起不适。如果出现不适症状应该立即停止添加油脂并咨询医生的建议。
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