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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
益生菌是一种有益的微生物，可以帮助维持肠道健康。一般来说，宝宝从出生后就可以开始服用益生菌。
这是因为母乳中含有大量的益生菌，可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群。如果宝宝是喝配方奶粉的，那么一些配方奶粉中也添加了益生菌。
在宝宝6个月左右的时候，肠道菌群已经基本建立完毕，此时可以适当地给宝宝补充益生菌。不过需要注意的是，不同品牌的益生菌产品成分不同，剂量也不同，因此在选择益生菌产品时需要仔细阅读说明书并咨询医生的建议。
此外，对于一些特殊情况下的宝宝，如早产儿、低体重儿、接受过抗生素治疗的宝宝等，可能需要更长时间的益生菌补充。这些情况下，建议在医生的指导下进行益生菌的补充。
总之，适当的益生菌摄入对宝宝的健康有益。但是需要注意选择合适的产品和剂量，并在必要时咨询医生的建议。同时，还需要注意保持宝宝的饮食均衡和生活习惯良好，以维护他们的整体健康。
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