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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
红薯是一种营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对人体有很多益处。哺乳期妈妈适量吃红薯是可以的，不会导致宝宝胀气。
红薯中的膳食纤维在人体肠道内可以吸水膨胀，增加粪便的体积，有助于预防便秘。同时，红薯中的淀粉质可以被人体消化吸收，转化为能量供身体使用。此外，红薯还含有一些有益的微量元素和维生素。对于哺乳期的妈妈来说，适量吃红薯是有益的。红薯中的膳食纤维可以帮助妈妈改善便秘的情况，而其中的维生素和矿物质则可以提供妈妈和宝宝所需的营养。
一般来说，宝宝是否会因为妈妈吃红薯而胀气，可能与宝宝的消化系统发育情况、食物过敏等因素有关。如果宝宝出现胀气的情况，建议妈妈观察宝宝的饮食情况，看是否有其他可能导致胀气的食物。
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