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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
宝宝睡觉依赖奶奶离开就哭闹是一种常见的现象，这可能是因为宝宝对奶奶产生了强烈的情感依赖和安全感。为了帮助宝宝建立独立性，可以采取以下措施：
一、建立独立性
(1)逐渐减少陪伴时间：从一开始只陪伴宝宝几分钟，到逐渐增加陪伴时间，直到最终让宝宝独自入睡。这个过程需要耐心和坚持，不要急于求成。
(2)培养自主能力：鼓励宝宝自己完成一些简单的任务，如穿衣、洗手等，以增强其自信心和独立性。
(3)提供安全的环境：为宝宝创造一个安全、舒适的睡眠环境，让他们感到安心和放松。可以使用安抚玩具、白噪音等方法来帮助宝宝入睡。
二、建立信任关系
(1)保持一致性：在日常生活中保持一致的行为和态度，让宝宝感受到稳定和可预测性。
(2)倾听和理解：当宝宝表达自己的需求和感受时，要认真倾听并给予回应，让宝宝感受到被重视和尊重。
(3)给予肯定和赞扬：当宝宝做出积极的行为时，要及时给予肯定和赞扬，让其感受到自己的价值和成就感。
总之，宝宝睡觉依赖奶奶离开就哭闹是一种正常的现象，但可以通过建立独立性和信任关系来帮助宝宝逐渐摆脱这种依赖。同时，也需要耐心和坚持地进行训练和引导。
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