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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
宝宝扭到脖子了，这是一种常见的情况，这种情况下，宝宝可能会感到疼痛，甚至可能出现肿胀和淤血。下面是一些常见的建议：
首先，需要立即停止宝宝的所有活动，让宝宝安静下来。然后，可以轻轻地按摩宝宝的颈部，以帮助缓解疼痛和紧张。但是，必须非常小心，避免对宝宝的颈部造成进一步的伤害。
其次，可以用冷敷来帮助缓解宝宝的疼痛和肿胀。可以将冰块包裹在毛巾中，然后轻轻地放在宝宝的颈部上。每次冷敷的时间不要超过15分钟，每隔一小时可以进行一次。
此外，还可以遵医嘱给宝宝服用一些非处方药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以帮助缓解疼痛和减轻炎症。但是，必须在医生的指导下使用这些药物，因为它们可能对宝宝的健康产生不良影响。
最后，如果宝宝的症状持续不减或者变得更糟，应该立即带宝宝去看医生。医生可能会进行一些检查，如X片或CT检查，以确定是否有骨折或其他严重的伤害。
总的来说，当宝宝扭到脖子时，应该立即采取行动，包括停止活动、按摩、冷敷和服用药物。然而，也必须记住，如果症状持续不减或者变得更糟，应该立即寻求医生的帮助。
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