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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
宝宝经常打嗝是一种常见的现象，通常是由于吞咽空气或消化不良引起的。以下是一些可能有助于缓解宝宝打嗝的方法：
1.让宝宝保持直立姿势：在喂奶或喝水时，让宝宝保持直立姿势可以帮助减少吞咽空气的机会。如果宝宝正在吃奶瓶，可以尝试将奶瓶倾斜，使乳头充满奶液而不是空气。
2.给宝宝拍嗝：在喂奶或喝水后，轻轻拍宝宝的背部可以帮助释放胃部积聚的气体。可以使用手掌轻轻拍打宝宝的背部，或者使用专门设计的婴儿拍嗝器。
3.避免过度喂食：过度喂食可能会导致宝宝消化不良和打嗝。因此，应该根据宝宝的需求来控制喂食量，并避免让宝宝吃得太快。
4.给宝宝按摩：轻轻按摩宝宝的腹部可以帮助促进肠胃蠕动，从而减少打嗝的发生率。可以使用温水浸泡毛巾后轻轻擦拭宝宝的腹部，或者使用专门设计的婴儿按摩油进行按摩。
总之，宝宝经常打嗝是一种正常的生理现象，大多数情况下不需要过于担心。如果宝宝的打嗝持续时间较长或伴随其他症状出现，建议及时咨询医生的意见。
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