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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
宝宝积食发烧时需要注意饮食，以便帮助宝宝顺利排出积食并缓解发烧。在选用食物时，应当首先考虑食物的易消化性和对宝宝身体的舒缓作用。以下是一些宝宝积食发烧时适合吃的食物：
1.稀饭：可以给宝宝稀饭，因为稀饭易消化且能够提供宝宝所需的营养。可以选择用小米、大米或糯米煮成的稀饭，根据宝宝的年龄适当加入一些蔬菜或肉类。
2.鸡蛋羹：鸡蛋羹是一种柔软、易消化且富含蛋白质的食物，适合宝宝发烧时食用。可以用新鲜的鸡蛋打成蛋液，加入适量的水和盐，蒸熟后给宝宝食用。
3.清淡蔬菜汤：选用白菜、胡萝卜、冬瓜等清淡蔬菜熬成的汤，不但富含维生素和矿物质，而且易于消化，有助于宝宝排出积食。
4.水果泥：适合宝宝食用的水果包括苹果、梨、香蕉等，可以将其煮熟或者榨成泥状给宝宝食用。水果中富含维生素和纤维，有助于促进消化和排便。
总的来说，在宝宝积食发烧时要酌情选用易消化、营养丰富、清淡的食物，如稀饭、鸡蛋羹、蔬菜汤和水果泥等。同时，要充分保证宝宝的水分摄入，让宝宝多喝一些温水或者适量的淡盐水，以维持身体补充水分和促进排便。当然，如果宝宝的症状严重，还是建议及时就医，接受专业的医生诊断和治疗。
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