尽管有很多人都不愿意承认，但是不可否认被肾亏这种现象困扰的人群真的是越来越多了。曾经有很多人都单纯地以为肾亏这一种现象只是发生在男人的身上，可是现在女性肾亏的人数也在不断地上升，尤其是白领女性，更是成为了肾亏重点攻击的对象。所以我们一定要知道女人肾亏的相关症状表现，只有这样才能够帮助我们尽快地发现，并尽快找到解决的方案。
女人一旦肾亏就会总是想要去上卫生间。专家指出，女性在出现了肾亏现象之后，即使自己一直憋着不喝水，但还是会一直想要去上洗手间。但是却发现终于轮到自己上厕所的时候，每一次的尿量又特别少。而导致这一种尿频现象产生的原因就是因为肾亏。在中医看来，当女性朋友的身体素质下降的时候，肾气也会产生虚亏，在这个时候，患者朋友的膀胱会出现气化无力的情况。与此同时，患者朋友膀胱平滑肌的肌纤维张力也会跟着下降，这样一来就导致了膀胱的伸缩性降低了许多，肾关不固，因此就会产生尿频以及尿失禁等到这些现象。面对这一种情况，大家务必要注意保暖，最好应该要多吃一些能够用来专门补肾的食物，像是枸杞、山药、核桃仁等等这一些食物。如果产生尿频并且尿量还很多的情况，那么患者朋友就应该要警惕糖尿病等病症的可能。
女人肾亏还会让秀发日渐稀少。如果发现自己的工作并不是特别忙，但是总是爱掉头发，明明自己平日都很注意保养的，那么就很有可能是因为肾亏导致的。专家指出，女性肾气最盛的时期是在20岁左右，在25岁过后，就会慢慢地衰退。肾脏功能的好坏其实是表现在我们的头发上的。所以只有头发柔韧、有光泽，才是说明了我们的肾脏很健康。肾虚的女性患者朋友头发是很容易就折断的，并且还不会有光泽。
女人肾亏的症状是非常多的，所以只要我们大家平时都细心地留意自己身体的变化情况，那么就肯定能够及时发现身上所产生的异常症状，一旦发现就务必要抓紧时间去正规的医院接受一个全面的诊治，只有这样才能够让自己的身体康复得更快。另外，除了积极地配合医生的治疗之外，大家在日常饮食方面也应该要多加注意。
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