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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
当宝宝因为受凉而出现咳嗽症状时，家长们应该及时采取措施来缓解宝宝的不适。以下是一些详细的分析和建议：
首先需要做的是保持室内温暖。当宝宝受凉时，身体会感到寒冷并出现咳嗽等症状，因此应该立即让宝宝躺在温暖的被子里，避免继续受凉。同时，要确保宝宝所在的房间保持适宜的温度，可以开启暖气或使用电热毯来保持温暖。
其次，要给宝宝多喝温水。饮水有助于排出体内的毒素，保持身体的水分平衡，也有助于稀释喉咙和呼吸道的黏液，缓解咳嗽。但要避免给宝宝喝太冷的水，因为这可能会加重咳嗽症状，最好给宝宝喝温水或温茶。
另外，可以给宝宝用温水洗热水澡。洗热水澡有助于提高体温，促进血液循环，缓解肌肉疼痛和不适感。但洗澡的水温不宜过热，也不宜过冷，最好在宝宝适应的温度范围内。
在保持宝宝温暖的同时，可以给宝宝做些简单的按摩来缓解咳嗽。例如，可以用温热的植物油在宝宝的胸部和背部进行轻柔按摩，有助于舒缓呼吸道的不适感和促进血液循环。但要注意按摩的力度不宜过大，避免对宝宝造成不适。
总的来说，宝宝冻着了咳嗽需要及时保持温暖，多喝温水，做适量的按摩，如果症状持续或加重需要及时就医。
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