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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
八个多月的宝宝体重身高超标可能会引起一系列健康问题。这时，父母可以采取一些措施来帮助宝宝控制体重和身高，例如：
1.调整饮食：避免过多的高热量食物，尤其是加工食品和含糖饮料。增加宝宝的蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量，以及适量的优质蛋白质。
2.适量运动：提供适当的活动空间和玩具，鼓励宝宝进行一些适量的运动，比如爬行、扶站、爬楼梯等，促进宝宝的体能发展。
3.规律作息：保持宝宝的规律作息，让宝宝有充足的睡眠，有助于调节体重和身高。
最后，需要强调的是，宝宝的生长发育是动态的，父母不必过于焦虑。在医生的指导下，合理的饮食和生活方式一定会有助于宝宝健康的成长。
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