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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
鱼肝油为维生素类药，主要成分是富含维生素A和D的鱼肝油。它的功效包括：
1.促进骨骼健康：鱼肝油中的维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于维持骨骼健康。此外，它还可以减少骨质疏松症的发生率。
2.增强免疫力：鱼肝油中的维生素A和D都具有增强免疫力的作用。维生素A可以促进T细胞的增殖和分化，提高机体的抗病能力；而维生素D则可以调节免疫系统的功能，增强机体对病原体的抵抗力。
3.促进视力健康：鱼肝油中的维生素A是视网膜色素的重要成分之一，可以维持正常的视觉功能。此外，它还可以预防夜盲症等眼部疾病。
4.改善皮肤质量：鱼肝油中的维生素A可以促进皮肤细胞的生长和修复，有助于改善皮肤质量。同时，它还可以减少皮肤干燥、粗糙等问题的发生。
总之，鱼肝油具有多种功效，包括促进骨骼健康、增强免疫力、促进视力健康和改善皮肤质量等。但是需要注意的是，过量摄入鱼肝油可能会导致中毒反应，因此在使用时应按照说明书上的剂量进行使用。
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鱼肝油的作用
鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，呈黄色。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。它主要由脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的不皂化物和磷脂。用法用量为用法用量为口服... 详细»
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鱼肝油是从鲨鱼或鳕鱼的肝脏中提炼出来的一种脂肪，指在0℃左右脱去部分的固体脂肪，由精炼食用植物油、鱼肝油或维生素A与维生素D来调节浓度，再加入适量的稳定剂制成。鱼肝油呈黄色至橙红色的液体，略带腥味，富... 详细»
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鱼肝油的功效与作用
作为补充维生素A和维生素D的保健品，鱼肝油特别受欢迎。鱼肝油是从鱼肝中提取的具有涩味的制剂，许多父母给孩子补充鱼肝油，以补充营养，虽然吃起来总是有股腥味。那么，鱼肝油的作用和效果有哪些呢？ 详细»
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