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野菜麦蒿的功效与作用

来源:医联媒体

麦蒿,又称苦蒿等,是一种常见的野菜,广泛分布在我国各地。它不仅营养丰富,而且具有多种药用价值。以下是麦蒿的功效与作用:

1.营养价值高:麦蒿含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素和膳食纤维,对人体健康有很好的促进作用。

2.清热解毒:麦蒿具有很好的清热解毒的作用,对于咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。

3.利尿消肿:麦蒿具有利尿消肿的作用,对于水肿、尿路感染等症状有一定的缓解作用。

总的来说,麦蒿是一种营养丰富、药用价值高的野菜,适合大部分人群食用。但是,麦蒿也有一定的禁忌,如脾胃虚寒、腹泻等人群应慎食。在食用麦蒿时,应注意适量,过量食用可能会引起不适。

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