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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
腰酸、四肢发冷、畏寒，尿频尿急，小腹坠涨可能与泌尿系统感染、前列腺炎、盆腔炎、腰椎间盘突出症等因素有关，需对因采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式。
1.泌尿系统感染：泌尿系统感染是一种常见的疾病，可以引起尿频、尿急、小腹坠涨等症状。平时多饮水，必要时遵医嘱应用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
2.前列腺炎：前列腺炎是男性常见的疾病，可以引起腰酸、尿频、尿急等症状。需遵医嘱应用阿奇霉素片、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。
3.盆腔炎：盆腔炎是一种女性常见的疾病，可以引起腰酸、小腹坠涨等症状。热敷下腹部，可以促进血液循环，加快新陈代谢的速度，有利于炎症的吸收，从而缓解盆腔炎引起的疼痛和不适。
4.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，可以引起腰酸、四肢发冷等症状。保守治疗效果不理想、反复发作的患者，可选择椎间孔镜手术、射频消融等方式进行治疗。
若症状持续不缓解，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。平时可以适当食用黑豆、芝麻、核桃、黑枸杞等食物。
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