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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
血皮菜一般指红凤菜。红凤菜是传统山野菜，不仅营养丰富，且具有多种药用价值。以下是红凤菜的主要功效与作用及相关禁忌：
一、功效与作用
1.消炎止痛：红凤菜具有消炎作用，可以缓解炎症引发的疼痛。此外，还可缓解痛经。
2.清热解毒：红凤菜具有清热解毒的功效，适用于内热引起的疾病，有助于治疗咳嗽、咳血等症状。
3.改善血液循环：红凤菜可以帮助改善血液循环，对于血气亏的情况有一定的辅助作用。
二、禁忌
1.脾胃虚寒者：脾胃虚寒的人，主要表现为畏寒、手脚冰凉、大便稀溏等症状，因素不宜过量食用红凤菜。
2.凝血功能障碍者：由于红凤菜具有一定的止血作用，凝血功能障碍的人群应谨慎食用。
3.过敏人群：对红凤菜过敏的人群应避免食用，否则可能会引起皮疹、瘙痒、呼吸困难等不良反应。
在食用血皮菜时，应注意适量搭配其他食物，以保证营养均衡。如有疑问，建议咨询营养师或专业的医生。
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