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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
输液是一种常见的治疗方法，通过静脉注射药物或液体来补充身体所需的水分、电解质和营养物质。一般情况下输液之后可以去健身，但是要密切注意身体反应。
通常输液之后是否可以去健身取决于个人身体状况、输液液体的种类和注射速度。如果感到身体状况良好，输液没有明显不适，可以适当进行健身活动。但是需要注意运动强度和时间。在输液后的几个小时内，身体仍然处于恢复期，需要逐渐适应运动的负荷。因此，建议选择轻度的运动方式，如慢跑、快走等，并控制运动时间不要过长。此外，还需要注意保持充足的水分摄入，以避免脱水对身体的影响。如果在健身期间出现头晕、乏力、胸闷等症状，应该立即停止运动并就医。
建议在健身前咨询医生或护士，了解输液后的注意事项，避免出现身体不适或不良反应。如果输液液体有明确的运动禁忌或影响，应遵医嘱暂时停止健身活动，以免对身体造成损害。
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