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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
舌苦，又称口苦，是指患者自觉口中有苦味。一般认为，口苦的发生主要与饮食不节、情志失调、年老体弱等因素有关。
1.饮食不节：如果经常吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，或者过度饮酒、吸烟等，可能会导致脾胃受损，湿热内生，湿热循经上蒸于口舌，从而出现口苦的症状。
2.情志失调：情绪波动较大或长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会导致肝气郁结，郁久化火，火热之邪循经上炎，熏蒸于口舌，从而出现口苦的症状。
3.年老体弱：随着年龄的增长，人体各器官的功能逐渐衰退，尤其是脾胃功能下降，可能会导致湿热内生，从而出现口苦的症状。
4.其他原因：口苦还可能与某些疾病有关，如胆囊炎、胆结石、胃炎、胃溃疡等。此外，某些药物的副作用也可能会导致口苦，如某些抗生素、抗抑郁药等。
总之，口苦的原因较为复杂，可能与多种因素有关。如果口苦症状持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物。
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