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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
缺钙引起的抽搐是一种常见的症状，通常是由于身体缺乏足够的钙元素，导致神经传导功能发生异常而引起的。治疗缺钙引起的抽搐应该从增加钙的摄入量、促进钙的吸收和利用入手，主要包括以下几个方面：
1.饮食调理：增加富含钙的食物摄入，如牛奶、乳制品、豆制品、海鲜、鱼类、绿叶蔬菜等。适当增加饮食中的维生素D和镁元素，有助于促进钙的吸收和利用。
2.规律运动：适当的有氧运动有助于增强骨骼负重的能力，促进骨密度的增加，有助于预防和改善骨质疏松症。
3.生活作息调整：保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神紧张，有助于缓解神经紧张，减少抽搐的发生。
4.补充钙剂：在饮食中增加钙的摄入量后仍然存在缺乏的情况下，可以考虑口服钙剂进行补充。常用的钙剂包括碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒等，但在使用时应根据医生的建议合理用药，避免超量补钙。
需要特别强调的是，以上治疗方法仅适用于缺钙引起的轻度抽搐症状，对于严重的抽搐症状或长期抽搐的患者，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
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